生活中很多疾病在向健康生活宣战，使得人类的健康受到了极大的威胁，而其中癫痫就是一大狠角色，剥夺了不川汇区癫痫病专业治疗医院少患者的健康，使得他们陷入了苦难之中。而当真的遇上癫痫的袭击之时，患者都很惊慌，且更是对于治疗很是迫切。大家在日常川汇区癫痫病专业治疗医院生活中要多了解关于癫痫预防的各种常识，同时要坚持不懈的做好各种预防工作。以下由癫痫治疗医生来为大家做相关介绍，希望能够带给大家一些实质性的帮助。
保证睡眠质量
癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时，睡眠不足容易诱发癫痫发作。
坚持规律服药
癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。服药剂量、次数也要在医生的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导致癫痫反复发作。
参加适量的运动
体育活动可以增加神经细胞的稳定性，提高身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作川汇区癫痫病专业治疗医院时摔伤，或出现交通事故。
饮食要合理
癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。
我们都知道，癫痫是一种极其顽固的疾病，治疗起来需要比较长的时间，而且总是反复发作，让癫痫患者和家属们头疼不已。有的患者明显感觉到很长时间都没有发作了，认为自己已经愈了，可是为什么又突然发作了呢?那么，再次引发癫痫的病因是什么?
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